Советы от Роспотребнадзора: какими напитками не стоит утолять жажду.
Без пищи человек может прожить более 20 дней, а без воды – всего 5-7 дней.
Без пищи человек может прожить более 20 дней, а без воды – всего 5-7 дней. Потеря организмом 10% жидкости ведет к тяжёлым расстройствам пищеварительной и нервной систем, потеря 20-25% – несовместима с жизнью.
Специалисты Роспотребнадзора советуют, каких напитков следует избегать.
Пиво . Содержащиеся в нём пузырьки углекислого газа создают иллюзию прохлады. На самом деле алкоголь провоцирует резкое обезвоживание организма, увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, ведёт к отравлению, что в условиях высоких температур опасно вдвойне. Ещё более крепкие напитки, усиливая теплоотдачу, способны спровоцировать перегрев и даже тепловой удар.
Сладкие газированные напитки. Пейте, если нуждаетесь в паре лишних килограммов. Чем больше пьёте, тем сильнее жажда. То же можно сказать и про соки в пакетах, магазинные морсы и квасы, готовые охлаждённые чаи.
Кофе. Способствует обезвоживанию организма. Поэтому стоит либо ограничиться одной бодрящей чашечкой с утра, либо строго сочетать кофе и стакан воды, чтобы сразу же компенсировать потерю жидкости.
Какао, горячий шоколад. Заряжают бодростью, но их подают горячими, что усиливает теплообмен.
Последние новости
Глава Октябрьского района опроверг информацию о своем увольнении
Информация появилась в соцсетях. - Подобные слухи могут подорвать доверие граждан к местным властям и создать ненужное волнение в обществе, - заявил глава района Олег Быковский.
Применяем новые ставки: как изменится УСН для предпринимателей
С 1 января 2025 года начали действовать новые правила применения упрощенной системы налогообложения (УСН) для малого и среднего бизнеса.
ФНС напомнила, что упрощенцы теперь тоже платят НДС
Начиная с этого года, упрощенцы также обязаны платить НДС, если их выручка за прошлый год превысила 60 млн рублей.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией