Спортивный герой месяца. Экономист из Железногорска Валентина Лаптева
Портал Zhel.city совместно с проектом #ВСЕНАСПОРТрф продолжает рассказывать о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту,
Портал Zhel.city совместно с проектом #ВСЕНАСПОРТрф продолжает рассказывать о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту, что значат для них тренировки и какими результатами могут похвастаться.
Сегодня наш герой Валентина Лаптева.
Возраст: 35 лет
Профессия: экономист
Клуб: тренируется в #АкадемииГТО
Улучшила результаты: тест Купера, приседания, подъём туловища
Опыт тренировок: школа искусств (хореография), сборная школы по волейболу и баскетболу
Изменения в жизни: новые знакомства, работа над собой, улучшение самочувствия.
Валентина занимается в клубе «Академия ГТО» с первого сезона, с 2020 года. А пришла по приглашению друга.На наших тренировках всегда очень весело, активно, а главное – на следующий день чувствуется результат.
Она уже участвовала в городской эстафете, фестивале #ВСЕНАСПОРТрф. И даже входила в судейский состав турнира «Уличная атлетика»:
Перед судейством было волнение. Но когда всё началось, то волнение исчезло и пришла ответственность: не обсчитаться, внимательно следить за чистотой выполнения упражнений. Запомнилась последняя команда школьников, мы их морально «толкали» делать элемент на последнем этапе уже всем судейским составом. Это были потрясающие, захватывающие эмоции. А потом все весело зажгли под наш фирменный танец.Фото: Валерий Воронов / ООО «Медиацентр».
Валентина уже обладательница серебряного знака ГТО.
Я помню, когда мне вручили серебряный значок, внутри был восторг, фейерверк. Хотя многие спрашивали, зачем он тебе, что он даёт? Знаете, мне он нужен как символ – ты можешь всё! Даёт он мне уверенность в себе и своих силах, как пример для своего ребёнка. Теперь я жду свой заветный золотой значок, – говорит она.Когда Валентина только вступила в клуб, то отжиматься не могла совсем, сейчас спокойно это делает, да и дистанция 2 км не кажется недосягаемой высотой.
Приседания раньше 35 раз в минуту делала, сейчас 50. Пресс раньше 27, сейчас 35, – говорит Валентина.Занятия в клубе дали ей не только хорошее самочувствие, но и много интересных друзей:
Мы уже как семья, многие проводят вместе досуг. Мы ходим в кино, участвуем в мероприятиях в городе. Если что-то не получается, тебе обязательно помогут тренеры. На тренировки ребята приводят с собой детей, они уже дружат между собой, так что если скоро начнём крестить друг у друга детей – я не удивлюсь.В этом сезоне, Валентина собирается не только сама тренироваться, но и мотивировать своих друзей и знакомых вступить в клубы проекта#ВСЕНАСПОРТрф. Ну и, конечно, как любая женщина, похудеть.
Огромное спасибо тренерам за позитивный настрой, за веру в наши силы. Желаю, чтобы проект развивался, привлекал больше молодёжи, – говорит Валентина.Фото: предоставлено ВСЕНАСПОРТрф Справка Бесплатные тренировки спортивного проекта #ВСЕНАСПОРТрф проходят по трём направлениям: «#АкадемияГТО» – программа подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО; «Беговой клуб», участники которого учится правильно и технично бегать; «Уличная Атлетика» – новая и стремительно развивающаяся дисциплина, включающая выполнение физических упражнений с собственным весом на уличных спортплощадках.
Тоже хочу присоединиться
Последние новости
В Курском районном суде Курской области подведены итоги работы за 2024 год
На оперативном совещании Врио председателя Курского районного суда Курской области Иноземцевым О.В.
По требованию прокуратуры Медвенского района в домовладении многодетной семьи установлены пожарные извещатели
Прокуратура Медвенского района провела проверку исполнения законодательства о пожарной безопасности.
Суд удовлетворил иск прокуратуры об обязании администрации города Курска привести в нормативное состояние тротуар вблизи завода
Во время выездного приема к прокурору Курской области обратился работник курского предприятия по вопросу ненадлежащего состояния тротуара вблизи завода с большой численностью сотрудников.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку