Медики рассказали курянам, как сохранить здоровье на майских праздниках

Пикники и выезды на природу помимо приятных эмоций могут добавить проблем со здоровьем, и чтобы себя обезопасить от укусов клещей и от пищевых отравлений, каждый должен знать простые правила.

Приобретать продукцию для пикника следует исключительно в стационарных организациях торговли или на продовольственных рынках по продаже продукции животного и растительного происхождения, где имеются лаборатории ветеринарно-санитарной экспертизы, советуют в региональном Управлении Роспотребнадзора.

Следует избегать приобретения продуктов на стихийных рынках в несанкционированных местах. При покупке продуктов питания обязательно обращайте внимание на срок их годности и условия хранения.

Перенос и хранение скоропортящихся продуктов лучше всего осуществлять в сумке-холодильнике.

Обращайте особое внимание на степень готовности приобретенной продукции из мяса и рыбы и при приготовлении блюд из нее самостоятельно (шашлык, барбекю и т.п.).

Не следует брать с собой на природу вареные колбасы, мясные и молочные изделия, заправленные салаты, которые при высокой температуре воздуха могут испортиться. Предпочтение следует отдавать свежим овощам и зелени. Отпарвляясь на пикник, возьмите необходимый запас бутилированной воды, и пользуйтесь только ею, в том числе для мытья рук, овощей и фруктов.

Специалисты Роспотребнадзора советуют не перегружать свой организм большим количеством разнообразной еды и крепким алкоголем.

Не забывайте, что в лесах и лесопарковых зонах уже проснулись клещи. Поэтому отправляясь на пикник, выбирайте однотонную и светлую одежду, брюки заправляйте в носки или сапоги, рубашку — в брюки, а гольфы или носки выбирайте с плотной резинкой. На голову лучше надевать капюшон или заправлять волосы под косынку, шапку. Обязательно проводите само- и взаимоосмотры для обнаружения клещей каждые 15–20 минут во время пребывания на природе и тщательно — после возвращения из леса.

Усилит защиту от насекомых обработка одежды специальными аэрозольными химическими средствами, убивающими или отпугивающими клещей. Ну а если случилось, что клещ все-таки присосался, постарайтесь достать его из ранки живым и сдать на исследование на предмет наличия у насекомого возбудителей опасных инфекций. Так, сдать клеща на исследование можно не только в рабочие, но в выходные и праздничные дни — с 9-00 до 17-00 часов прием и исследование клещей осуществляется по адресу: г. Курск, ул. Почтовая, д. 3.

О результатах исследований можно узнать самостоятельно с 15-00 до 17-00 часов по телефону (8-4712) 70-36-13.