Со 2 по 8 октября Минздрав России проводит Неделю борьбы с раком молочной железы.

Рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место, причем заболеваемость постоянно растет. Согласно статистике ВОЗ, каждая седьмая женщина на планете подвержена этому заболеванию, и с возрастом его риск только возрастает. Ежегодно более 10 млн человек заболевают раком молочной железы. Но в 94% случаев ранняя диагностика приводит к полному излечению от болезни.

На сегодняшний день существуют факторы риска, которые повышают вероятность развития данного заболевания: наследственность, алкоголь, лишний вес, недостаток физической активности, неправильное питание, сильный стресс, избыточное пребывание на солнце, механические повреждения груди, аборты (увеличивают риск до 1,5 раз), ранняя первая менструация (до 12 лет), поздние и малочисленные роды, краткосрочное кормление грудью, поздний климакс (после 55 лет) и т.д.

Для профилактики рака молочной железы следует: в возрасте 20-40 лет проходить осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год; ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет 1 раз в 2 года; рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммографию) после 40 лет 1 раз в 2 года, после 50 лет – ежегодно; кроме того, каждый месяц, в первую неделю после окончания месячных, проводить самообследование груди (самостоятельное прощупывание, которое поможет выявить отклонения), не переохлаждаться; зимой и весной принимать препараты, содержащие витамины А, В1, В2, С, Е и микроэлементы – йод, селен; проводить курсы профилактического лечения и лечения обострений хронических заболеваний печени, щитовидной железы, репродуктивной системы; научиться справляться со стрессами; ввести в меню больше овощей и фруктов, ограничить прием высококалорийной пищи; проконсультироваться с врачом о мерах предохранения нежелательной беременности; ограничить пользование телевизором, компьютером, мобильным телефоном; отказаться от вредных привычек; проходить ежегодное профилактическое обследование у семейного врача и гинеколога.

Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Насторожить должны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», шелушение или выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области. При обнаружении изменений следует немедленно обратиться к врачу. Своевременное выявление онкологии — верный шанс к её скорому излечению.

Ирина Атанова, врач-акушер-гинеколог Советской ЦРБ