В Железногорске для людей с особенностями здоровья работает клуб по общей физподготовке
Новое направление движения проекта #ВСЕНАСПОРТ позволяет людям с ограниченными возможностями здоровья успешно сдать нормы ГТО.
Новое направление движения проекта #ВСЕНАСПОРТ позволяет людям с ограниченными возможностями здоровья успешно сдать нормы ГТО.
Для железногорцев с особыми физическими возможностями здоровья в городе создали два клуба – беговой для людей с нарушениями зрения и клуб по общей физической подготовке. Эти клубы развиваются в рамках движения –#ВСЕНАСПОРТ.адаптация.
Христине Партуновой – 31 год. Физкультура для неё – не увлечение и не дань моде, а жизненная необходимость: с двухлетнего возраста, когда врачи определили у неё ДЦП, программы реабилитации, упражнения и лечебные массажи стали неотъемлемой частью её жизни:
«Я работаю в кадровой службе, за компьютером, и для меня важно любое движение, – рассказывает Христина. – Три года назад я познакомилась с инструктором по лечебной физкультуре Екатериной Якименко, под её руководством стала заниматься йогой. А в этом году приняла участие в проекте #ВСЕНАСПОРТ.адаптация, благодаря которому сдала нормы ГТО и получила золотой значок».На подготовку ушло около трёх месяцев. Из комплекса упражнений совместно с инструктором Христина выбрала те, которые ей были доступны.
« Мы проработали каждое из них, – рассказывает Якименко. – Например, из упражнений на выносливость и силу мы выбрали удержание медицинского мяча весом 1 килограмм на вытянутых руках и пресс, на гибкость – выкрут плеча с ремнём, на меткость – бросок теннисного мяча».Было непросто, но девушки справились.
«Выполнение комплекса ГТО – это не только положительные эмоции, но и доказательство того, что при любых возможностях здоровья можно добиваться результатов, – делится Христина. – Это лишь вопрос усердия и времени».Проект #ВСЕНАСПОРТ.адаптация привлёк и тех горожан с ОВЗ, которые раньше считали спорт недосягаемым. Для них проводили мастер-классы по здоровому образу жизни, инклюзивные тренировки, весёлые эстафеты и адаптивные игры.
Занятия проводили и для учащихся с интеллектуальными нарушениями, и для взрослых с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Екатерина признаётся, участие в проекте #ВСЕНАСПОРТ.адаптация стало для неё погружением в профессию в новом качестве. Чтобы достичь нужных результатов, приходилось искать новые подходы и методики.
«На занятия приходили люди с разной нозологией: с детским церебральным параличом, интеллектуальными нарушениями, после инсульта. У всех абсолютно разная физическая подготовка, – отмечает Екатерина. – И к каждому нужен был особый подход».Всего в этом году в клубе по общей физической подготовке для людей с ограничениями возможностей здоровья проекта #ВСЕНАСПОРТ.адаптация занимались свыше трёх десятков человек от 6 до 70 лет .
Последние новости
В Москве обсудили подходы к восстановлению электросетей в курском приграничье
Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн встретился в столице с министром энергетики РФ Сергеем Цивилёвым.
Курский областной суд взыскал со страховой компании свыше 154 тысяч рублей в пользу участницы ДТП
Юлия Головачева обратилась в суд с иском к СПАО «Ингосстрах» о взыскании страхового возмещения, мотивируя тем,
Врио губернатора Курской области встретился в Москве со спикером Госдумы Вячеславом Володиным
Александр Хинштейн отметил, что одной из ключевых тем стало возвращение в собственность земельных участков курянам из приграничья, получившим сертификаты на новое жилье.
Управлением предоставляется государственная услуга Удостоверение подлинности подписи нотариуса и оттиска его печати при легализации документов
Для документов, подлежащих вывозу за пределы территории Российской Федерации в государства, не являющиеся участниками Гаагской конвенции 1961 года, предусмотрена консульская легализация.