Коронавирус: теперь важно знать каждому

В Ухане, провинции Хубэй, были зарегистрированы первые случаи пневмонии, вызванной ранее неизвестным типом коронавируса. Эта вспышка инфекции была зафиксирована на местном рынке экзотических продуктов и быстро распространилась по всей стране, а затем и за ее пределы. К марту 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала начало пандемии, хотя волна заболевших в Китае на тот момент уже начала спадать, а эпицентр вспышки коронавируса переместился в Европу.

В экстремальных ситуациях общественные настроения разделяются на два полюса – на одном – паника, на другом – полное отрицание проблемы. Однако, оба типа поведения являются опасными и не помогают справиться с пандемией. Если вы хотите действовать в соответствии со здравым смыслом, то нужно знать правду о коронавирусе: его симптомах, путях передачи и мерах профилактики.

Вирусологам интересно, почему коронавирус стал причиной глобальной эпидемии, и почему количество заболевших растет так быстро. Исследователи выяснили, что коронавирус имеет свойства, которые делают его чрезвычайно заразным и сложным для предотвращения распространения. Чтобы лучше понять эту новую угрозу, стоит рассмотреть поведение вируса и то, как он передается.

Прежде всего, важно знать, что коронавирус - это семейство вирусов, которое объединяет около 40 различных видов. Некоторые из них способны вызывать ОРВИ и пневмонию у человека. Коронавирус был открыт в 60-х годах прошлого века, но ученые проводили детальные исследования только после того, как в 2002 году в Китае началась эпидемия атипичной пневмонии. Заболевание, вызываемое одним из вирусов этой группы, отличалось высокой летальностью: из 8273 заболевших в мире умерло 775 человек. Интересно, что в 2015 году в Южной Корее была зафиксирована вспышка "ближневосточного респираторного синдрома", вызванного другим типом коронавируса. Эпидемия унесла жизни 33 человек, более 183 случаям была диагностирована инфекция.

Теперь мир столкнулся с новым коронавирусом SARS-CoV-2, вызывающим заболевание COVID-19. По некоторым данным, он легче передается, чем эпидемический коронавирус 2002 года.

Как он передается? Оказывается, SARS-CoV-2 распространяется двумя основными путями: воздушно-капельным и контактным. Вирус попадает во внешнюю среду с выделениями больного, когда он кашляет, чихает или разговаривает. Если здоровый человек вдыхает вирусные частицы, он может заболеть. Однако организм может быть заражен до появления первых симптомов, что делает его особенно опасным. Контактный путь передачи возбудителя обусловлен способностью вируса сохраняться на поверхностях дольже, чем многие другие микроорганизмы. Воздушно-капельный механизм передачи коронавируса более опасен, т.к. он способен распространяться на дистанции до одного метра от больного.

На данный момент большинство ученых сходятся во мнении, что коронавирус может жить во внешней среде до 48 часов. Некоторые авторы предполагают, что возбудитель может сохраняться на пластиковых, стеклянных и металлических поверхностях до девяти дней, однако эти данные не подтверждены. Вирусы жизнеспособны в воздушной среде до 10 часов. Однако важно отметить, что риск заразиться коронавирусом через посылки из Китая крайне низкий, поскольку срок доставки обычно составляет более чем девять дней.

Коронавирусное заболевание имеет клиническую картину, схожую с ОРВИ, с редкими случаями бессимптомного носительства. У почти всех инфицированных обнаруживаются признаки заболевания, которые, как правило, проявляются в виде обычной симптоматики ОРВИ. Заболевание проходит легко и заканчивается выздоровлением в течение недели у 80% инфицированных, но у остальных 20% наблюдаются тяжелые симптомы и осложнения, которые могут привести к летальному исходу.

Основные симптомы заболевания - повышенная температура и кашель, а также одышка. У большинства заболевших также бывает боль в горле, слабость, головные и мышечные боли, бледность и озноб. Дополнительными симптомами могут быть чиханье, заложенность носа, тошнота, рвота и диарея.

При тяжелом течении инфекции могут возникнуть осложнения, включая вирусную пневмонию, синусит, бронхит и отит.

Заболеваемость и течение COVID-2019 значительно различаются в зависимости от возраста. Дети в наименьшей степени подвержены новой инфекции, и у них заболевание обычно протекает в легкой форме. Однако чем старше человек, тем выше риск заболеть и развить осложнения. Самая уязвимая группа - пациенты пожилого возраста с сопутствующими патологиями, такими как гипертония, другие сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, хронические болезни органов дыхания и новообразования.

В случае подозрения на заболевание коронавирусом и обнаружения признаков ОРВИ, которые проявились менее чем 14 дней назад после посещения стран с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией, необходимо оставаться дома и вызывать врача по телефону 103. При симптомах ОРВИ пациентам старше 60 лет с сопутствующими хроническими заболеваниями следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, даже если они не были за рубежом и не контактировали с вновь прибывшими. Решение о проведении тестирования на коронавирус в этом случае будет принимать врач.

Несмотря на усилия врачей по всему миру, вакцина от коронавируса еще не была создана. Эксперты Всемирной организации здравоохранения считают, что такой препарат появится не раньше, чем через год, учитывая необходимость проведения тестов на его эффективность и безопасность. Тем временем, все, что человек может сделать сейчас - это защитить себя и окружающих с помощью общих, нелекарственных мер.

Неспецифическая профилактика коронавируса включает следующие рекомендации:

• Отказаться от поездок за рубеж, особенно в страны, где ситуация с коронавирусом критическая.
• Мыть руки мылом как можно чаще. Специалисты ВОЗ утверждают, что это легко удаляет возбудителей болезни с кожи. Если нет доступа к проточной воде на улице, в транспорте или в общественных местах, то необходимо обрабатывать открытые участки рук растворами антисептиков. Хлоргексидин, средства на основе гипохлорита натрия, популярные препараты для дезинфекции рук инактивируют коронавирус за 30 секунд (по другим данным - за две минуты).
• Ограничить контакты с окружающими и не здороваться с людьми, у которых есть признаки ОРВИ. Радиус контакта должен быть не менее одного метра.
• Носить с собой бумажные салфетки и использовать их при чихании и кашле (применять только однократно).
• В общественных местах избегать прикосновения к любым поверхностям, а при каждом контакте - дезинфицировать руки антисептическим раствором.
• Не посещать многолюдные места, такие как торговые центры, гипермаркеты, кинотеатры, банки и другие, если это возможно.
• Регулярно обрабатывать предметы обихода и бытовую технику (смартфоны, компьютерную клавиатуру и мышь, мебель, поручни, дверные ручки и так далее) средствами дезинфекции дома и на работе.
• Чаще проветривать комнаты и выполнять влажную уборку.
• Не пользоваться общей посудой и столовыми приборами, сократить посещение заведений общепита, по возможности, готовить и принимать пищу дома.
• Перейти на здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, уделять время спорту, чаще бывать на свежем воздухе, так как сильный иммунитет борется с вирусами и не позволяет им размножаться.
• В случае обнаружения у себя первых признаков коронавируса незамедлительно вызвать врача.

Кроме того, каждый из нас должен постараться препятствовать распространению пандемии в стране и мире. В частности, если вы вернулись из загранпоездки или командировки, необходимо сообщить об этом по телефону горячей линии +7 (495) 870-45-09 (Департамент здравоохранения г. Москвы), а также соблюдать карантин в течение 14 дней для всех новоприбывших и членов их семей.

Пока нет официального прогноза по пандемии коронавируса: некоторые эксперты оптимистично полагают, что волна утихнет к июню, а другие не столь оптимистичны и называют сроки в один-два года. Но в любом случае поводов для паники нет: в большинстве случаев болезнь легко протекает и может быть успешно излечена. Однако игнорирование угрозы недопустимо: многое зависит от наших личных усилий. Каждый из нас может защитить себя и внести свой вклад в сдерживание пандемии, следуя простым профилактическим рекомендациям.

Представленная информация, касающаяся здоровья и медицины, предназначена исключительно для ознакомления и не должна служить поводом для самодиагностики или самолечения.

Фото: freepik.com